Użytkownik "Grzegorz" <g...@t...net.pl> napisał w wiadomości
news:op.ul9wepa1uv5flf@grz.mojebambino.local...
> Witaj jangr - możesz coś więcej - domyślam się, że na pierwsze 3dni to będę
> musiał zaplanować wolne ponieważ są najgorsze.
> jak było w Twoim przypadku?

Żadnego wolnego. Żadne najgorsze. Ale uważaj. Na każdy organizm takie
ekstremalne postępowanie może działać inaczej. Ja od pierwszego dnia miałem sił
WIĘCEJ niż normalnie, ale na pewno jest jakieś ryzyko, przed czym ostrzegam.
Jak zacząć? Kupić sobie w aptece 1 opakowanie soli gorzkiej (na
przeczyszczenie), całość rozpuścić w szklance wody i wypić. Od tego czasu zanika
poczucie głodu. Już nie wolno niczego z wyjątkiem czystej wody przegotowanej.
Broń Boże żadnych soków czy herbatek.
Jak kończyć? I tu jest właściwie jedyny problem. Po zakończeniu do dwóch dni
nie wolno tknąć soli i pokarmów które sól zawierają. Bo spuchniesz jak balon od
wody (nerki włączają się do normalnej pracy w ciągu 2 dni). Poza tym trzeba
rozwiązać problem zaparcia po wprowadzenu normalnego odżywiania. I to tyle.
Dałem radę 13 dni. Mogłem więcej, ale żona mnie przekonała, żebym dał już sobie
spokój. W ciągu tych 13 dni jeździliśmy na wycieczki rowerowe i byłem w
czołówce. :-) Powodzenia.