Data: 2006-05-19 17:06:30
Temat: Re: Glukoza a wysiłek fizyczny
Od: "tomm" <t...@p...gazeta.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Czy mógłbym w trakcie wysiłku fizycznego na rowerze, pić np. wodę z
> glukozą, by dostarczyć organizmowi energie?
mozesz pic nawet olej oplalowy, nikt ci nie zabroni, ;)
dostarczy ci energi ale czytaja dalej, moze organizm jej nie przerobic,
bo podczas spalania glukozy nie tylko glukoza jest potrzebna
> Oraz pytanie nr. 2...
> Czy mogłoby się to źle odbić na moim zdrowiu?
jesli sporadycznie to nie,
ale ogolnie tak, bowiem do spalnia w organizmie jest potrzebna
cala masa roznych zwiazkow, witamin, bialek itp,
a glukoza to tylko glukoza,
wiec spozywajac tylko glukoze szybko wypluczesz organizm z innych
rzeczy, np. potasu, co moze byc juz bardzo niezdrowe,
Tomek
|