Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik czarnyjanek pisze:

>> A można stosować dietę kataboliczną przez 5 dni, a w weekend normalną,
>> z wysoką zawartością węglowodanów?
> chyba nie chodzi ci o diete kataboliczna tylko ketogeniczną :)
> kataboliczna to byłaby dieta ,która prowadzi do zaniku tkanki
> mięsniowej,organizm "zjadałby" swoje miesnie.dzieje sie to np przy małej
> podazy białek podczas intensywnego uprawiania sportu, szczególnie przy
> sportach siłowych,gdzie katabolizm jest zjawiskiem nieporzadanym
"Masz mnie", to była oczywista pomyłka, chodziło mi o dietę
ketogeniczną.

> diete ketogeniczną 5/2 stosuja pakerzy przy zbijaniu tkanki tłuszczowej w
> celu jak najmniejszej utraty siły.
> jesli nie cwiczysz intensywnie to nie polcam ci jej stosować
To wiem. Ale, ale... nie odpowiedziałeś na pytanie.
A właściwie chyba odpowiedziałeś - mało dziś spałem i powoli ,,czaję''.
:-)

Pozdrawiam.