Jak poprawić pamięć ?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 71

« poprzedni wątek

następny wątek »

11. Data: 2005-11-21 08:42:57

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "Pawel 45" <P...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

> debil

- Bardzo mi miło ja jestem Paweł

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2005-11-21 08:43:21

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "Pawel 45" <P...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> posluchales muchy?

- a kto tak mówi jasiu ??? Muuuchy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2005-11-21 09:48:19

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "Olleo" <o...@c...tlen.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Czy istnieje sposób aby rozwinąć i usprawnić pamięć(szczególnie słuchową)
> u dorosołego człowieka ?

mi tam dziewczyna kaze jesc ryby i orzeszki ziemne. Pogooglalem i:

Skarby dla umysłu

"Szczególnie ważne dla rozwoju umysłowego są witaminy z grupy B i niezbędne
nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których najbogatszym źródłem są ryby i
oleje.
Witaminy z grupy B, zwłaszcza cholina B8 i niacyna B3 (inaczej PP), są
odpowiedzialne za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Występują choćby
w soi i właśnie w pieczywie z pełnego przemiału. Niedobór witaminy B3
powoduje m.in. osłabienie pamięci, kłopoty ze skupieniem uwagi i
kojarzeniem, bezsenność. Osoby jedzące słodycze i pijące alkohol potrzebują
jej 2-3 razy więcej niż wynosi norma.
Niacyna jest w tuńczyku, wątrobie, mięsie indyka, pełnym ziarnie zbóż,
suchej fasoli i grochu, nasionach słonecznika, orzeszkach ziemnych (trzeba
je właściwie przechowywać - wystarczy odrobina wilgoci, by uległy zakażeniu
grzybkiem, który produkuje silnie rakotwórcze toksyny).
Lecytyna jest najlepszym źródłem choliny potrzebnej do powstania
acetylocholiny - jednego z neuroprzekaźników. W znacznym stopniu poprawia
pamięć. Niedobór choliny prowadzi do ospałości, demencji starczej i spadku
zdolności pamięciowych. Odkryli to naukowcy zajmujący się chorobą
Alzheimera. Lecytyna występuje w orzeszkach ziemnych, soi i kiełkach
pszenicy. Można ją także kupić w aptece. Uwaga! Dobra lecytyna zawiera ponad
30 proc. fosfatydylocholiny (warto sprawdzić skład).
Żelazo to nośnik tlenu. Jest w orzechach, roślinach strączkowych, owocach
pestkowych, warzywach liściastych, rodzynkach. Jego niedobór upośledza
zdolność rozumowania i uczenia się.
Cynk, którego większe ilości wykrywa się w organizmach dzieci o wybitnej
inteligencji, jest w ostrygach. Ale nie musimy ich sprowadzać z Marsylii:
obficie występuje też w pestkach dyni.
Magnez jest niezbędny do produkcji enzymów współpracujących z witaminami B1
i B6. Razem w wapniem pomaga w przewodzeniu impulsów nerwowo-mięśniowych.
Chroni przed metalami ciężkimi, które uszkadzają mózg. Podobnie jak witaminy
B jest wypłukiwany przez kawę i alkohol oraz niszczony przez nikotynę.
Trudno go przyswajamy, warto więc łykać tabletki.
Potas poprawia dotlenienie mózgu. Jego źródła to: winogrona, banany,
pomarańcze, morele, awokado, melony, nektarynki, brzoskwinie, pomidory i
ziemniaki.
Fosfor poprawia nastrój, zwiększa inteligencję, dodaje sił witalnych. Jest
potzrebny, by nie zawodziła nas pamięć. Dużo go w rybach.
Kwas linolowy znajduje się w tłuszczach rybnych i roślinnych. Jego brak
powoduje osłabienie koncentracji, utratę pamięci, apatię, a nawet
halucynacje."

--
Olleo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2005-11-21 14:37:53

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "iwanos" <i...@1...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Ile spisz na dobe? Jak spalem po 5-6h dziennie to potrafilem zapomniec co
> robilem 5 min wczesniej.
> Teraz sie zmuszam do spania 7-8h i jest znacznie lepiej

teraz mi powiedz o czym śnisz, jak o szczynach to wiesz co masz robić, ale
jeśli np o kupkach to juz witam pro forma

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2005-11-21 15:00:27

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "iwanos" <i...@1...pl> szukaj wiadomości tego autora

> "Szczególnie ważne dla rozwoju umysłowego są witaminy z grupy B i
niezbędne
> nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których najbogatszym źródłem są ryby
i
> oleje.

huhuhuhu rosyjscy naukowcy jednogłośnie stwierdzili ze źródłem nienasyconych
kwasów tłuszczowych sa odchody

> Witaminy z grupy B, zwłaszcza cholina B8 i niacyna B3 (inaczej PP), są
> odpowiedzialne za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Występują
choćby
> w soi i właśnie w pieczywie z pełnego przemiału. Niedobór witaminy B3
> powoduje m.in. osłabienie pamięci, kłopoty ze skupieniem uwagi i
> kojarzeniem, bezsenność. Osoby jedzące słodycze i pijące alkohol
potrzebują
> jej 2-3 razy więcej niż wynosi norma.

uważam ze mowisz nieprawde, najwiecej witamin grupy B zawiera się jak sama
nazwa wskazuje w bobolu, czyli w resztakch strawinych soi i pieczywa z
pełnego przemiału - dodam ze przemiał musi odbywać się w naszym organiźmie

> Niacyna jest w tuńczyku, wątrobie, mięsie indyka, pełnym ziarnie zbóż,
> suchej fasoli i grochu, nasionach słonecznika, orzeszkach ziemnych (trzeba
> je właściwie przechowywać - wystarczy odrobina wilgoci, by uległy
zakażeniu
> grzybkiem, który produkuje silnie rakotwórcze toksyny).

Z tym się zgodze jako szwagier i częsty bywalec na czwartowych obiadach u dr
Hannibala Lektera stwierdzam ze w wątrobie znajduje się dużo niacyny,
najwięcej jest w wątrobach fioletowych kotuF

> Lecytyna jest najlepszym źródłem choliny potrzebnej do powstania
> acetylocholiny - jednego z neuroprzekaźników. W znacznym stopniu poprawia
> pamięć. Niedobór choliny prowadzi do ospałości, demencji starczej i spadku
> zdolności pamięciowych. Odkryli to naukowcy zajmujący się chorobą
> Alzheimera.

huhu to wierutna bzdura niedawniej jak niedawno rosyjcy naukowcy naukowo
potwierdzili ze od picia alkoholu przybywa szarych komórek, fakt pozostaje
faktem ! A i równiez udowodniono ze wpływ nikotyny hamuje Alzheimera !(
naukowo potwierdzone )

> Żelazo to nośnik tlenu. Jest w orzechach, roślinach strączkowych, owocach
> pestkowych, warzywach liściastych, rodzynkach. Jego niedobór upośledza
> zdolność rozumowania i uczenia się.

ty takich bzdur nie gadaj moj kolega połkął kawałek łózka bo mu lekarka
powiedziała ze ma za mało żelaza i mu musieli ciąć brzuch

> Cynk, którego większe ilości wykrywa się w organizmach dzieci o wybitnej
> inteligencji, jest w ostrygach. Ale nie musimy ich sprowadzać z Marsylii:
> obficie występuje też w pestkach dyni.

pamiętam jak mnie badali rosyjscy naÓkowcy i ponoć mam zawyżony cynk , czyli
racja

> Magnez jest niezbędny do produkcji enzymów współpracujących z witaminami
B1
> i B6. Razem w wapniem pomaga w przewodzeniu impulsów nerwowo-mięśniowych.
> Chroni przed metalami ciężkimi, które uszkadzają mózg. Podobnie jak
witaminy
> B jest wypłukiwany przez kawę i alkohol oraz niszczony przez nikotynę.
> Trudno go przyswajamy, warto więc łykać tabletki.

magnez niszczy nery ty ośle jak się go łyka w tabletkach

> Potas poprawia dotlenienie mózgu. Jego źródła to: winogrona, banany,
> pomarańcze, morele, awokado, melony, nektarynki, brzoskwinie, pomidory i
> ziemniaki.

10 kilo PYR i masz dotleniony musk !

> Fosfor poprawia nastrój, zwiększa inteligencję, dodaje sił witalnych. Jest
> potzrebny, by nie zawodziła nas pamięć. Dużo go w rybach.

phi wystarcz jeść łepki od zapałek

> Kwas linolowy znajduje się w tłuszczach rybnych i roślinnych. Jego brak
> powoduje osłabienie koncentracji, utratę pamięci, apatię, a nawet
> halucynacje."

ja tam polecam to http://trawka.piwko.pl/grzyby.htm

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2005-11-21 20:47:15

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: vvoda <v...@u...pl> szukaj wiadomości tego autora

W artykule <dlqloe$ogl$1@nemesis.news.tpi.pl> Marcin napisal(a):
> Mam 28 lat i spore problemy z pamiecią

Cwicz ja.

--
vvoda

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2005-11-21 21:19:48

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "Marcin" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "vvoda" <v...@u...pl> napisał w wiadomości
news:slrn.pl.do4cio.11k.vvoda@usenet.pl...
>W artykule <dlqloe$ogl$1@nemesis.news.tpi.pl> Marcin napisal(a):
>> Mam 28 lat i spore problemy z pamiecią
>
> Cwicz ja.

Dokładnie o tym samym myślałem , tylko w jaki sposób i jakimi metodami mam
ją ćwiczyć ?

Podzrówka,
Sklerotyk

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2005-11-21 22:34:05

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: "iwanos" <i...@1...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Dokładnie o tym samym myślałem , tylko w jaki sposób i jakimi metodami mam
> ją ćwiczyć ?

onanizuj sie lewa reką

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2005-11-21 23:10:13

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: Stefan Sraczyński <h...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Grupy onet napisał:

> ...
>
>>wynajdywaniu cudownych specyfików o róznorakim działaniu, ja raz przed
>>sesją
>>pierwszy raz w zyciu po namowie starego mędrca zjadłem swój pierwszy
>>stolec,
>>nie to ze całego zjadłem wtedy pierwszy raz , skosztowałem, od razu wydał
>>mi
>>się smaczny, a na domiar dobrego przypomniałem sobie gdzie schowałem sobie
>>moja zaskórniaki a z egzaminu miałem PIONE, Teraz jem kupy codziennie i
>>nie
>>dosyć ze pamiętam wszsytko to jeszcze jak jakies medium albo cuś potrafie
>>czytac w myslach drugich osób a wszsytko to przez zjedzenie kupy. Uważam,
>>że
>>powinienes sprobować w koncu co masz do stracenia ? NIC jedynie mozesz
>>zyskać. A jestem przekonany ze zyskasz na pewno.
>>
>>Pozdrawiam
>>Iwanos
>>
>
>
> No i monitor oplulem :)
>
>
nei pluj a nie bedziessz opluty !

--
A6X6I6D
GG:6656915
Skajp AxiD, na tlenie tez
Gdzies pomiędzy innymi na http://je.pl/3nja
www.apd.fora.pl Forum najlepszej grupy alt.pl.dupa
alt.pl.dupa grupa dobra w ryj

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2005-11-21 23:37:53

Temat: Re: Jak poprawić pamięć ?
Od: porshe <a...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

wybaczcie, nie mogę

__________________________________
| |
| Dyrekcja ZOO prosi |
| NIE |
| KARMIĆ |
| TROLLI |
| |
| |
|__________________________________|
| |
| |
| |
| |
.,.;,;,.,..,;|,,|.,.,,.,.,...,.,.,.,

*. przepraszam za ASCII, ale widać że pan Iwanos jednak odrobinę
zapomniał gdzie jest, i chyba też, że czytają to kulturalni ludzie,
którzy niekoniecznie muszą się lubować w gustach kulinarnych innych
osób. Jednakże post i odpowiedź mają się nijak, po czym wnioskuję, że
osoba Iwanos nie ma na ten temat żadnego pojęcia, i chce po prostu
wyrazić opinię która
1) zezłości innych (co mu się w moim przypadku udało)
2) ulży jemu samemu
3) spowoduje, że wykształci się w nim osobowość np. Trolla

Mimo wszystko postuluję na nie-odpowiadnie na tego posta, jak i na inne
tego typu wypowiedzi pana Iwanosa.

Ludzie, chciałem wynieść z tej dyskusji coś pożytecznego, a wyniosłem
jedynie niesmak.
Myślałem, że tak ograniczeni ludzie trafiają się wyłącznie tam, gdzie
brak edukacji jest normą. Szanuję wszystkich ludzi, ale tego nie zniosę.

pozdrawiam serdecznie
porshe