Re: Jak przybrać na wadze ?

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!newsfeed.pionier.net
.pl!pwr.wroc.pl!panorama.wcss.wroc.pl!ict.pwr.wroc.pl!not-for-mail
From: MRM <m...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak przybrać na wadze ?
Date: Sat, 21 Oct 2006 21:44:47 +0200
Organization: Wroclaw University of Technology, Poland
Lines: 22
Message-ID: <ehdtbe$j16$2@okapi.ict.pwr.wroc.pl>
References: <egvq0q$njb$1@nemesis.news.tpi.pl>
<1...@k...googlegroups.com>
NNTP-Posting-Host: 170.t4.ds.pwr.wroc.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
User-Agent: Thunderbird 1.5.0.7 (Windows/20060909)
In-Reply-To: <1...@k...googlegroups.com>
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:55194
Ukryj nagłówki

GreenMark napisał(a):
> GrizZly napisał(a):
>> Chce przytyć nie wiem jak
>
> A ile ważysz i przy jakim wzroście ?
>
> Przemek
>
w sumie sam mialem zalozyc taki temat :)

o sobie moge powiedziec tyle ze 174 cm i 60 kg , i mam pytanie co jesc ,
bo od jakiegoś czasu czytam i czytam i nic na mnie nie dziala , w sumie
ilość kalorii jakie zjadam nie wpływa w żaden sposób na mój wygląd ... w
wakacje jadłem po około 3-3.5k kcal/dzien + ciężka praca i nie przytyłem
nawet grama :<, nawet jak łape jakiś tłuszcz (jem naprawde dużo
weglowodanow) to spalić go to dwa-trzy wypady na siłownie :<

w sumie teraz poszedłem na studia i musze sie sam zatroszczyć o to co
jem : )no i tu przydała by mi sie rada , co jeść zeby nie spedzać w
kuchni pół dnia , przytyć i żeby smakowało , byłbym naprawde wdzięczny

ogólnie jestem aktywny (kilka godz uczelnia + siłownia)