Użytkownik "~/_ |_| |<" <z...@m...univ.gda.pl> napisał w wiadomości
news:b3q0ec$3ta$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Witam.
>
> Pytanie jak w temacie. Co jeść, w jakich ilościach, jak często ?
> Mam 24 lata, jestem płci brzydkiej ;-)

pochodx na silownie albo na boks to sie troche poszerzysz w barach.
ale duzo nie przytyjesz jesli masz taka budowe ciala.
i dobrze lepiej miec niedowage niz nadwage.

--
www.operacja.b3.nu