> poza tym nie bardzo wiem co rozumiesz przez sformułowanie "niekoniecznie
> czyste mięśnie" i dlaczego wg Ciebie firmy produkujące odzywki "na
przyrost
> masy" stosują tak wysoką zawartość węglowodanów, jak sam powiedziałeś
> 60 -90%??

bo poprostu wiekszosc kulturystow trenujacych 'wyczynowo' nie jest w stanie
z diety zabezpieczyc zapotrzebowania na kalorie (jako wspanialy przyklad
posluzy P.Brzoska ktory opowiada ze w czasie budowania masy zona mu gotuje
400g ryzu i mowi ze to tylko 300 aby mogl sie 'napchac' odpowiednia iloscia
kalorii)