Strona główna Grupy pl.sci.psychologia Jak radzić sobie ze stresem Re: Jak radzić sobie ze stresem

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: Jak radzić sobie ze stresem

« poprzedni post następny post »
Data: 2006-09-03 14:52:12
Temat: Re: Jak radzić sobie ze stresem
Od: Flyer <f...@p...gazeta.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki

asia; <edbeb2$mb$1@news2.ipartners.pl> :

> Hej! Mam problem, jestem muzykiem i czesto grywam na róznych
> imprezach.Problem polega na tym ze ja z natury jestem bardzo nerwowa i
> to mi przeszkadza w normalnym funkcjonawaniu w tym dniu. Najczesciej
> stres oduczuwam tego dnia , w taki sposob ze wystepuja bole brzucha i
> nie tylko.
> Pisze to poniewaz jak wstaje i mam tego dnia jakies granie to nie
> wytrzymuje tego i zaczynam płakac bo nie moge tego w zaden sposób
> powstrzymac. nie myslec o tym ze bede musiała wyjsc i zagrac przed
> ludzmi. Kiedys nawet piłam zioła na uspokojenie ale to tez nic nie
> pomoglo.

To niekoniecznie muszą być "ludzie", może to być nadmiar bodźców [ruch,
światło, dźwięk]. Na to jest tylko jedno lekarstwo - zmienić robotę na
spokojniejszą.

Flyer
--
gg: 9708346

 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
03.09 Ala
03.09 Bluzgacz
03.09 Slawek [am-pm]
03.09 Flyer
04.09 _Marcin_
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
O tym jak w WB/UK rząd nieudolnie walczy z otyłością u dzieci
Trump jak stereotypowy "twój stary". Obsługa iPhone'a go przerasta
Wspierajmy Trzaskowskiego!
I co? Jest wojna w Europie, prawda?
Sztuczna Inteligencja
Ucieczka z Ravensbruck - komentarz
I pod drzwiami staną i nocą kolbami w drzwi załomocą
Jesttukto?
?
Comprehensive Protection Guide with IObit Malware Fighter Pro 11.3.0.1346 Multilingual
Advanced SystemCare Pro 17.5.0.255: Ultimate Performance Optimizer
IObit Uninstaller Pro 13.6.0.5 Multilingual Review and Tutorial
"Prawdziwy" mężczyzna.
Senet parts 1-3
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem