witam...

Użytkownik DziubekR <r...@o...ch> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:3...@n...onetel.net.uk...
> dieta?? wczasy odchudzajace??? a moze cos innego?
> jezeli brak silnej woli gdzie szukac pomocy i skutecznosci?? w zwalczaniu
> otylosci?
Ja znalazlem sposob:-))) Codzienny jogging okolo 5-6 km, basen 2x w
tygodniu, i np. to co dzis zjadelem <jest godzina po 21 i juz wiecej ejsc
nie bede> to jedna buleczka popita butelka 0,33 wody mineralnej... idzie sie
wykonczyc:-P ale dziala... efekt 2-ch tygodni takiej wcale nie emczarni- bo
czuje sie cudownie to -8 kg:))

> r...@o...ch
> 197cm 150kg
> to duzo za duzo i pora aby cos zaradzic
183cm bylo: 86 jest 78:-))) jeszcze do kocna miesaica i bedzie tak jak rpzed
zima:-)) - waga idealna okolo 73kg

Zycze powodzenia ! i chyba warto jednak troche sie psotarac, a ja sam nie
mam silenj woli... ale jakos po 2-3 dniach to juz wchdozi w nawyk:-)))
--
LiBi -student med; tech. ekonomista
Cytaty zostaly pociete tendencyjnie, a odpowiedzi nie
uwzgledniaja innego niz moj punkt widzenia:)