>
> Użytkownik "Avena" <o...@o...pl> napisał w wiadomości
news:6f21.00000330.41f18bb2@newsgate.onet.pl...
> > Witam!
> > Obecnie mam HGB 11 g/dl. Żelazo w normie, B12 chyba też. Obecnie jestem
> > wegetarianką, nabiał też się staram ograniczać, ale wcześniej lubiłam
mleczko
> > i chyba zgromadziłam na jakiś zapasy kobalaminy. Słyszałam, że trzecią
częstą
> > przyczyną anemii jest niedobór kwasu folowego. Znacie jakieś jego dobre
> > źródła? A może są jeszcze inne przyczyny anemii?
>
> Cynk ?

Możliwe

>
> > Tak w ogóle to w całej tej anemii denerwuje mnie tylko to, że mi marzną
ręce.
>
> To wg mnie nie jest efekt anemii

To czego w takim razie, bo mam dosyć tego, że nawet rekę mi głupio podać.
Myślisz, że to efekt wadliwego krążenia i mam katować się zimnym, n zmianę z
ciepłym prysznicem?

>
> > A przy okazji to jakie są jej skutki? :-) (oprócz osłabienia).
>
> A jesteś osłabiona?

Ja wiem? W porównaniu z resztą młodzieży mojej płci raczej jestem słabsza
fizycznie. Jak zaczynałam z tym wegetarianizmem, to zgodnie z zapowiedziami
odczuwałam osłabienie, potem mi przeszło, ale specjajnie sprawna fizycznie, to
dalej raczej nie jestem, zwłaszcza, jak z przyczyn technicznych przestałam
chodzić na aerobic. Muszę zacząć się ruszać.

> Jakie miałaś wcześniej poziomy HGB?

Z badan krwi, które przetrwały: 11,8; 12,3 i obecne 11.
>
> pozdrawiam Chaciur
>
Pozdrawiam
Avena

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl