>> Eloooo @ll
>> Chciałabym sie dowiedzieć jak zgubić tłuszczyk z ud. :-)
> Dolaczam sie do pytania:-) 2-3 razy w tygodniu cwicze aerobik z tv dsf (ok
> 8.40 rano), zamierzam tez przejsc na odzywianie metoda M. Montignaca. Czy to
> wystarczy?

Niestety niemożliwe jest zmuszenie organizmu do pozbycia się tłuszczu z
określonej części ciała. Ćwiczenie np. nóg spowoduje jedynie, że będą bardziej
umięśnione, niekoniecznie je odchudzi (efekt może być odwrotny od
oczekiwanego). Niestety z moich obserwacji wynika, że u większości kobiet uda
chudną jako ostatnie... A u facetów brzuch (chociaż u mnie to się nie
sprawdziło).