Użytkownik "Ewa Szeptun" <d...@i...pl> napisał w wiadomości
news:bln6rn$6b2$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam Was! Mam pytanko a propos węglowodanów. Czy mógłby ktoś mi podać
jakie
> składniki mają pozytywne węglowodany - które można jeść np. wieczorem no i
> ich kalorie. Jednym słowem co można jeść na kolację. Z góry dziękuję.
>
Witam
napisalas "pozytywne weglowodany", nie spotkalem sie z takim
okresleniem./jezeli sa jakies pozytywne tzn ze sa tez inne, np negatywne lub
neutralne/
Jezeli chodzi o to "co mozna jesc na kolacje" to zalezy chyba od stosowanego
modelu zywienia.
Na ZO np na kolacje mozna zjesc cos co zawiera 20g B, 80g T, i 30g W. Moze
to byc np karkowka saute z pieczarkami, kapusta i frytki.
Pozdrawiam
maf