Dnia Thu, 12 Feb 2004 15:38:27 +0100, netka <a...@o...pl> napisał:

> Cześć :)
> Na pewno jesteście zmęczeni ciągłymi pytaniami laików co i jak,
> lecz wiecie co.. bardzo się cieszę, że jest taka grupa i wszystkim Wam
> dużą buźką ślę :) Ale do rzeczy: mam 16 kg nadwagi, która oczywiście
> mnie nie cieszy.

Podaj: wage, wzrost i "wymiary";)

> Postanowiłam zadbać o siebie i zgubić kilka centymetrów.
> Poszperałam po www i zdecydowałam się na zupę odchudzającą ( 7 dni),
> a później przejść na dietę 1000 kalorii.

eee, to w internecie jeszcze takie glupoty mozna znalezc?

> A jeśli
> chodzi o dietę 1000 kalorii - czy ktoś mógłby podać mi link do
> przykładowych przepisów ( mnie jedynie udało się odnaleźć 3 takie
> strony - w tym jedna jest raczej reklamą produktów winiary, a druga
> składała się tylko z 3 potraw dziennie). Aaa i czy muszę być wierna
> wybranemu zestawowi, czy też mogę sama eksperymentować? Ponieważ
> będzie to moja pierwsza dieta będę wdzięczna za każdą radą/pomoc.

Odpusc sobie 1000kcal. Jesli chcesz sie wykanczac kalorycznie to np. przez
tydzien jedz ok. 2500kcal dziennie. Po tygodniu 2000 itd. Nie warto od
razu skakac na 1000kcal. A poza tym diety niskokaloryczne nie sa chyba
najlepszym wyborem...

> PS. Jestem też ciekawa co sądzicie o produktach odchudzających firmy
> Herbalife. Czy są skuteczne, a przy tym zdrowe ?( salon tejże firmy
> mieści
> się obok mojego mieszkania - ładnie się reklamują ;)))

Herbatkami nic nie zdzialasz... niestety. Choc chyba zielona herbata
przyspiesza metabolizm. Mozesz popijac:) Za to pu-erh rowniez nie pomoze
za bardzo w odchudzaniu, ale pomoze regularnie sie wyprozniac.

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."