Re: Kłopoty z zasypianiem

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: zielsko <zielsko_p@_eat_me_tlen.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: Kłopoty z zasypianiem
Date: Wed, 29 Sep 2004 21:57:02 +0200
Organization: Zielona
Lines: 26
Message-ID: <pan.2004.09.29.19.56.25.566091@zielona>
References: <cje766$okt$1@nemesis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: cbb72.neoplus.adsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1096487847 7902 83.30.99.72 (29 Sep 2004 19:57:27 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 29 Sep 2004 19:57:27 +0000 (UTC)
X-User: 4zielsko
X-jabber: z...@c...pl
User-Agent: Pan/0.14.2.91 (As She Crawled Across the Table)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:289787
Ukryj nagłówki

W odpowiedzi na pismo <cje766$okt$1@nemesis.news.tpi.pl> z dnia Wed, 29 Sep 2004
13:44:21 +0200 sygnowane Lukasz Stafiniak:

> Cześć,
>
> Mam kłopot z zapodawaniem umysłu w kimę. Czasami zasypiam dopiero nad
> ranem.
> Raz to jest od myśli czy przeżyć.
> Innym razem jest tylko pustka i siłowanie się ze snem. Możecie coś
> poradzić?

-Jakie masz problemy? Zdrowie fizyczne w prządku?
-Jak wyglądają twoje nawyki związane z zasypianiem?
<odpowiedzi nie są konieczne, ważniejsze jest to czy sam sobie dasz
odpowiedzi ;)>

Żadnego siłowania się. Jak nie zasypiasz to wstawać z łóżka i się
czymś zająć. Potem spróbowac jeszcze raz. Jeśli trwa to już jakiś
czas to porozmawiać z lekarzem, poszukać poradni zaburzeń snu.
Pzdr. Kioedyś popełniłem tu jakiś post o zaburzeniach snu. Ale z
pewnej perspektywy patrząc nie uważam za właściwe dwać linków ;P
Pozdrówka
--
Paweł Zioło powered by fortune-mod version 9708
In every hierarchy the cream rises until it sours.
-- Dr. Laurence J. Peter