> Czy ktos z grupowiczow zna i moze mi polecic jakąś ksiązke o idei i
zasadach
> żywienia optymalnego, napisaną zwięźle, prosto i na temat?

A przeglądałeś "Żywienie Optymalne" ? Ostatnie wydanie kosztuje 18 zł a
zawiera tylko skondensowane i wystarczające wiadomości o zasadach ZO bez
tzw. "otoczki" , która tak wiele osób razi...

"Jadarek" - Dariusz Kral

PS. Na jednym z ostatnich spotkań stowarzyszenia Optymalnych goście z
Niemiec opowiadali nam, ze czytelnicy niemieckiego tłumaczenia "Żywienia
Optymalnego" domagają się wiernego przekładu książek Jana Kwaśniewskiego -
"z otoczką" :-)))))