> Witam szanownych grupowiczow,
>
> Gralem wczoraj w pilke nozna. Po ok 60 minutach gry zaczelo mnie
mocno bolec
> w dole plecow. Bylem juz mocno rozgrzany, dlatego tym bardziej mnie
to
> dziwi.
> Przyszedlem do domu i bylo coraz gorzej. W nocy praktycznie nie
spalem, bo
> kazdorazowe przekrecanie sie na drugi bok, to straszliwy bol. Rano z
lozka
> wstawalem na czworaka.
> Poradzcie jaki lek sobie kupic. Nie ma znaczenia jaka cena i czy
jest na
> recepte, czy nie.
>
Ja zawsze stosuję duuuuuuża dawkę witamin z grupy B (niżej w postach
podane które - ja biorę wszystkie jak leci) Gdy bardzo mnie skręca
(najczęściej mam w szyi) to Kapsiplast (plaster rozgrzewający) -
parszywe uczucie przy zdejmowaniu - depilacja - ale skuteczne. Nie
radziłbym jednak grać w piłkę w tym tygodniu.

No chyba że to nie korzonki a dysk - wtedy niestety lekarz.

Pozdrawiam
Ituś