.....pewnie chodzi ci o lampe emitujaca odpowiednia ilosc luxow uzupelniajac
tym samym niedobory swiatla dziennego?
Lampy takie produkuje Philips, a mozna je kupic w MediaMarkt za cene ok.990
zl w dziale sprzetu medycznego. To fajna rzecz stosowana skutecznie od
jakiegos czasu w Szwecji.
Nasi lekarze niewiele ci doradza poza tym, ze powinienes przebywac poza
zamknietym pomieszczeniem.
Lampe stosuj rano (dluzej) i wieczorem (krotko) 3 godz przed snem.
Czas stosowania naswietlania musisz dostosowac do wlasnych potrzeb oraz
uzaleznic go od mocy lampy. Srednio wystarcza 10 min.rano i czujesz sie
lepiej.