Data: 2006-02-23 08:47:19
Temat: Re: Lordoza? Co, gdzie, jak? Czy można się tego pozbyć?
Od: "-" <v...@w...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Chyba, a raczej na pewno to mam. Tworzy mi się taka sylwetka w kształcie
> litery S, w dodatku mam sporą nadwagę (pewnie z 10 kg) i prowadzę
> siedzący tryb życia (IT).
> Gdzie się kierować? (ortopeda, to wiem, woj. mazowieckie, najlepiej
> NFZ)?
> Jakie ćwiczenia, pływalnia? Jak się tego pozbyć? Co radzicie?
> Za wszelkie proady będę bardzo wdzięczny :)
Jesli masz 7-12 lat to wystarczy poplywac raz w tygodniu i do tego
standardowe cwiczenia codziennie - i na pewno pomoze.
Jesli wiecej, lekarz POZ doradzi co i jak najlepiej. Moze potrzebne bedzie
dokladne zdiagnozowanie.
|