Może możecie mi pomóc i podać przykladowe jadłospisy na kilka dni( zalezy
mi na jadłospisach tych ktorzy faktycznie zrzucili parę kilo na tej diecie).
Ja próbowałam 2 razy ale po dwoch tygodniach i braku jakiegokolwiek
rezultatu rezygnowałam.

pozdrawiam
Beatka B