>
> >>Zdecydowanie mogę to potwierdzić :)
> >
> > masz prawo z tego korzystac tylko po co?/
> > widać należysz do ludzi którzy podchodzą do diety w sposób mistyczny,dla
> > których dieta staje sie celem samym w sobie .
> > polecam ci jeszcze zakup wagi elektronicznej która waży z dokładnoscia
do 1
> > g :) to takie naturalne !!!:)
> > ile jestes w stanie stosowąc diet jednoczesnie???
> > przyznajesz sie do MM liczysz BTW jak na DO liczysz kalorie jak na
diecie
> > nisokalorycznej,pozostało ci sie jeszcze zastosować do zasad 13
,kembridz
> > ,herbalajfu i kilku innych
>
> Przeczytaj jeszcze raz co napisałam, ok?
>
> Nie wiem, dlaczego się unosisz. Montignac zaleca spożywanie określonej
> ilości białka. Sprawdzam to w kalkulatorze, bo tam najłatwiej. Nigdzie
> nie napisałam, że sprawdzam BTW. Sprawdzam też kalorie, bo wcześniej
> byłam na diecie bardzo niskokalorycznej - w takim wypadku po przejściu
> na MM trzeba ilość kalorii zwiększać stopniowo. Chcę wiedzieć, co jem -
> to jest mistyczne podejście do diety? :-O
> O co ta cała awantura i złośliwości, bo nie rozumiem?


o co ta awantura?? a o to ,ze aby zrobić rozgłos wokół diety optymalnej
przemyca się bubla zwanym kalkulatorem.
czerpanie informacji z tego kalkulatora może tylko zaszkodzić.nie wiem skąd
są dane do tego kalkulatora ale już pobieżne zerkniecie pozwoliło mi na
wykrycie "dziwnych rzeczy". np.:
produkty zbożowe-bułka tarta
-waga 100
-białko9,7
-tłuszcz1,9
-węglowodany77,7
-kal.198

mam pytanie jak zostały obliczone kalorie ???
1g białka to 3,99 kal
1g tłuszczu to 9,1 kal
1g wegli to 4,7 kal

mi wyszło ze 100 g bułki tartej ma 372,25 kal i jest to prawie dwa razy
więcej niz. wylicza to optykalkulator.
jeśli jest taki bubel z kaloriami to jaki jest z rzeczywistą zawartością
białka węgli i tłuszczu w produktach.

a co będzie jak ignoranci dietetyczni dorzuca do tego indeks glikemiczny???

osobiście nie polecam korzystania z tego kalkulatora ,który przynosi więcej
szkody niz. pożytku.
ale wybór należy do ciebie :)