Użytkownik "Musta" <mustafa8[usun]@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:c1sqr9$1bv9$1@news2.ipartners.pl...
>
> Użytkownik "netka" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:c1o6lt$c4$1@news.onet.pl...
> > Hm, czy po kolacji - warzywa na parze z fasolką i zieloną soczewicą
> > muszę zjeść nabiał? ser albo jogurt???
> > netka
>
> nie
> a czemuz to?

Ponieważ zawierają białko. Fasola i soczewica wprawdzie też,
ale obiło mi się o uszy, że nie jest to białko pełnowartościowe
i winno się je łączyć z białkiem zwierzęcym. W książce "Jeśc..."
przykładowe zestawy kolacji (gdzie gł. składnikiem jest soczewica,
fasola) również są zakończone jogurtem, serem albo jajkiem.
Nie wiem czy to taki zbieg okoliczności (nie znam się)
czy też coś w tym jest....

Pozdrawiam i dzięki za zainteresowanie :)
netka