Użytkownik "Ola W." <p...@w...pl> napisał w wiadomości
news:c7r30h$452$1@nemesis.news.tpi.pl...

> Czy pieczywo chrupkie żytnie i pszenne lekkie jest zalecane na MM i w
> jakiej dziennej ilości?

Ja jem Wasę żytnią pełnoziarnistą, ale nie light- ta light jakaś
podejrzana mi się wydaje. Podobnie Sonko- spróbowałam żytniego, ale
smakowało jak takie wafle ryżowe (czytaj styropian;-) ) Ilości chyba
nikt nie określił- zależy, co oprócz tego masz na śniadanie:-) W ogóle
to pieczywo chrupkie być może za bardzo przetworzone jest no i nikt nie
zna tak naprawdę jego IG, ale z kolei zawartośc węglowodanów w jednej
kromce niewielka, więc myślę, że ujdzie.

A oprócz pieczywa chrupkiego w archiwum wygrzebałam, że można np. chleb
firmy Mestmacher- faktycznie, skład moim zdaniem wygląda ok, więc jem
czasem żytni pełnoziarnisty, jest trochę kwaśny w smaku i taki "mokry",
ale mi smakuje.

pzd. Wiedzma