Data: 2003-09-13 21:45:41
Temat: Re: MM a tryb glodowy.
Od: Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Stało się to Fri, 12 Sep 2003 21:29:29 +0200, gdy "Dieta"
<n...@g...pl> napisał:
>Witam.
>
>Jestem obecnie na drugiej "sesji" Monitgnaca - poprzednia, zakonczona pol
>roku temu, trwala kilka miesiecy i musze przyznac, ze pieknie wowczas
>schudlam. Pozniej mialam kilka miesiecy montignacowej przerwy, ktorej
>efektem jest 15 kg nadwyzki, jako wynik obzerania sie bez pamieci cukrem pod
>wszelkimi postaciami.
Pod jakimi postaciami?
Jeśli już jesteś uzależniona od cukru, może uda się wybierać te
słodycze, które zawierają go mniej?
>W biezacej sesji jadam 3 razy dziennie i posilkujac sie znalezionym na
>necie a zmodyfikowanym do swoich wlasnych potrzeb programem liczacym
>zawartosc BTW, kalorii i IG tego co jem, stweirdzam ze zdziwieniem, ze
>czesto nie jem wiecej niz 1200 kcal.
A moglabys mi podrzucic ten program? vroobelek(maupa)yes.iq.pl
Dzięki.
>Pytanie swoje kieruje do osob stosujacych metode Montignaca: czy
>kiedykolwiek, chocby "na oko" podliczaliscie wartosc energetyczna tego co
>jecie? Czy wsrod montignacowcow jest ktos kto niechcacy wpadl w tryb
>glodowy? Przy jakiej ilosci energii "przychodzacej" na dobe?
Z tego co niektórzy cytują jako swój codzienny jadłospis, podejrzewam że
tak.
Vr.
|