> Jakiez bylo moje zdziwienie,gdy w ksiazeczce "Szczupla bez wyrzeczen "
> wyczytalam wsrod propzycji dan bob.Jak jest w koncu z tym bobem?Sama nie
> wiem.Monti podaje wysoki IG w poprzednich ksiazeczkach,a tu zaleca bob
jako
> posilek.Nie mowie juz o socxzewicy.Swoja droga odkrylam nowe
danie.Zrobione
> jak hummus,tyle ze nie z ciecierzycy a z soczeiwcy z
tahina,czosnkiem.Dobre.
> Pozdrawiam HAfsa
>
>
Wlasnie po buszowaniu w archiwum znalazlam w kilku miejscach bob obok fasoli
i grochu i bylam pewna ze mozna go jesc "bezkarnie". Prawda musi byc gdzies
po srodku, pewnie jak z ta marchewka gotowana:))
Rozumiem ze pasta tahina jest ok w MM?
Pozdrawiam
Schatzi