Strona główna Grupy pl.misc.dieta MM-dieta Re: MM-dieta

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: MM-dieta

« poprzedni post następny post »
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news2.icm.edu.pl!fu-berlin.de!uni-berli
n.de!pd9ee2ad8.dip0.t-ipconnect.DE!not-for-mail
From: Barbara Anna <b...@o...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: MM-dieta
Date: Sun, 31 Aug 2003 23:09:40 +0200
Lines: 29
Message-ID: <bito6c$d49rp$1@ID-193986.news.uni-berlin.de>
References: <bisids$jko$2@atlantis.news.tpi.pl> <bitk51$3gs$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pd9ee2ad8.dip0.t-ipconnect.de (217.238.42.216)
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.uni-berlin.de 1062364172 13772665 217.238.42.216 (16 [193986])
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; PL; rv:1.3) Gecko/20030312
X-Accept-Language: pl, en-us, en
In-Reply-To: <bitk51$3gs$1@atlantis.news.tpi.pl>
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:22200
Ukryj nagłówki

Użytkownik asia napisał:

> A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
> dietę? Jutro idę do pracy po urlopie i stwierdzam, że nie wiem, co wziąć an
> drugie śniadanie. Dotąd brałam "normalne" kanapki, to znaczy bułki z
> wędliną. Teraz mogę wziąć gruboziarnisty chleb, ale co do niego? W swojej
> pracy nie mogę pichcić ani preparować jedzenia. Muszę mieć gotowe.

Jeśli pełnoziarnisty chleb, to z warzywami, pomidorem, ogórkiem, sałatą,
chudym twarogiem, bez masła.

Sałatkę warzywną w pudełku albo słoiczku, bez kukurydzy i majonezu, z
oliwą z oliwek lub sosem vinegrette, może być z brązowym ryżem albo
nakaronem z pełnoziarnistej mąki. Albo z żółtym serem lub chudym
mięsem/rybą, wtedy bez ryżu/makaronu.

Duży chudy jogurt, najlepiej naturalny, jak owocowy to bez cukru.

Kawałek kurczaka na zimno, pieczonego albo wędzonego. Może być z sałatką
j.w.

Jeśli coś pomieszałam, to niech bardziej biegli w MM poprawią :)

Pozdrawiam,

Barbara Anna, początkująca MM
--
b...@o...pl

 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
01.09 Małgorzatka+
01.09 czarnyjanek
01.09 misiczka
01.09 asia
01.09 asia
01.09 Barbara Anna
02.09 Hafsa
Prasa do oleju na domowy użytek
niedobory skł. mineralnych a alergie skórne
Sekret Odchudzania z Pasją
Darmowe Mp3 Discopolo 2015 i premiery
Re: Solution Manual Switching and Finite Automata Theory, 3rd Ed by Kohavi, K. Jha
Blog kulinarny
Blog o odchudzaniu
Fluor : ile?
zioła wycofane - samo zdrowie :)
program do optymalizacji diety
Ananas1_03 - sprawdź czy się właciwie odżywiasz
Ananas1.02 instaluje się tam gdzie dotąd nie działał
opiekun medyczny
Jaka grupa dyskusyjna na temat zdrowia
Program Ananas wprowadź zakupy , a on zestawi zapotszebowanie z zakupami
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem