Użytkownik "soomal" <s...@s...pl> napisał
> > W kazdym razie zawsze mozesz bezposrednio przed tortem "nazrec sie"
warzyw o
> > niskim IG (<15), wtedy wypadkowa posilku bedzie nizsza. Problem tylko
czy ci
> > to odpowiada ;)
> Ooo... ktore warzywa maja tak niskie IG???

Wszystkie "zielone" nie podane w tabeli, czyli kapusta, salata, ogorki,
brokuly, pory itp. Tylko musza byc swieze, nie zaden zielony groszek z
puszki, ani zadne inne puszkowe - te maja obrzydliwie wysoki IG.
Jesli sie gdzies pomylilam to prosze o poprawe - pisze z pamieci.

Pozdr
Kafka