MM - kilka wątpliwości

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2003-02-13 21:03:20

Temat: MM - kilka wątpliwości
Od: "Louve" <l...@l...iap.pl> szukaj wiadomości tego autora

Okey, przebrnęłam przez "Szczupła bez wyrzeczeń" i musze stwierdzic, ze
naprawde jest malo rzeczy, ktorych nie moge jesc a je lubie :))

Mam jednak kilka pytan:

-ryby sa okey. a tunczyk z puszki w oleju tez? (nie chce mi sie wierzyc ze
wedzona makrela i losos moga sie pojawic na talerzu :))))

- Monti uzywa magicznego slowa musli. czy musli moze wygladac tak: platki
owsiane zwykle+rodzynki (do nich mam najwieksze watpliowsci)+ew.orzechy?
(czy jak juz daje orzechy to rodzynek nie?)

- do obiadu mozna tylko i wylacznie warzywa zielone? a pieczarki, seler? one
maja chyba niskie IG?

- jaki ma byc obiad: bialkowo-tluszczowy czy bialkowo- weglowodanowy?

-ser - mozna jesc tak? (w rozsadnych ilosciach, mysle ze 100g to jest max)
ale czy jest jakas roznica czy zjem plesniowy czy zolty no i czy jest
roznica miedzy roznymi gatunkami poszczegolnych serow?

-kolacja ma byc bialkowo-weglowodanowa?

Dziekuje, dziekuje bardzo :)
Louve

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-02-13 21:09:51

Temat: Re: MM - kilka wątpliwości
Od: "Louve" <l...@l...iap.pl> szukaj wiadomości tego autora

juz doczytalam ze tlusty nabial odpada, czyli tym samym tluste sery?

np duszony ryba/drob+fasolka szparagowa to posilek bialkowo-tluszczowy,tak?

Louve

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-02-13 21:17:58

Temat: Re: MM - kilka wątpliwości
Od: Gosia Garkowska <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

in article b2h15k$q4l$...@n...news.tpi.pl, Louve at l...@l...iap.pl wrote
on 13/2/03 22:03:

> Okey, przebrnęłam przez "Szczupła bez wyrzeczeń" i musze stwierdzic, ze
> naprawde jest malo rzeczy, ktorych nie moge jesc a je lubie :))

:-)))

>
> Mam jednak kilka pytan:
>
> -ryby sa okey. a tunczyk z puszki w oleju tez? (nie chce mi sie wierzyc ze
> wedzona makrela i losos moga sie pojawic na talerzu :))))

tunczyk z puszki w sosie wlasnym jesli chcesz tego tunczyka dodawac do
chleba albo makaronu czy ryzu

>
> - Monti uzywa magicznego slowa musli. czy musli moze wygladac tak: platki
> owsiane zwykle+rodzynki (do nich mam najwieksze watpliowsci)+ew.orzechy?
> (czy jak juz daje orzechy to rodzynek nie?)

orzeczy w drugiej fazie
rodzynki zastap suszonymi morelami, bo rodzynki maja wyzsze IG

>
> - do obiadu mozna tylko i wylacznie warzywa zielone? a pieczarki, seler? one
> maja chyba niskie IG?

jak najbardziej.
i surowa marchewka
i cebula
>
> - jaki ma byc obiad: bialkowo-tluszczowy czy bialkowo- weglowodanowy?

jaki wybierzesz
to zalezy jak skompinujesz posilki w ciagu dnia/tygodnia

>

> -ser - mozna jesc tak? (w rozsadnych ilosciach, mysle ze 100g to jest max)
tak

> ale czy jest jakas roznica czy zjem plesniowy czy zolty no i czy jest
> roznica miedzy roznymi gatunkami poszczegolnych serow?

niedawno byla dyskusja o serach.
sa zolte niskotluszczowe tez.
ale po psilku tluszczowym albo jajo przegryzka to chyba nie ma roznicy jaki
ser, choc Montignac poleca w Szczuplej bez wyrzeczen sery chude

>
> -kolacja ma byc bialkowo-weglowodanowa?
raczej tak

pozdrowienia
--
*gosia*

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-02-13 21:26:34

Temat: Re: MM - kilka wątpliwości
Od: "Louve" <l...@l...iap.pl> szukaj wiadomości tego autora

po przemysleniach:
platki owsiane maja IG49. wiec powinny byc spozywane bez tluszczow. czyli
orzechy odpadaja? (czy to nie sa tluszcze)

rany...idzie sie pogubic...
Louve

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry