> Jesli twoja dieta sprzed MM malo sie rozni od tego co jesz teraz.. jedz
> wiecej warzyw.

Warzywa to juz mi uszami wychodza!:)

> Cos trzeba zmienic w diecie!
no i troche ruchu :)

a 2x w tygodniu po 1,5 h kung-fu, codziennie 1 h callaneticsu i
0,5 h na stepperku nie wystarczy???:)
sylwetka moze i sie zmienia, ale waga nie spada:), a ja wiem, ze
moze byc mniejsza, bo kiedys byla:)
ja rozumiem, ze miesnie sa ciezsze niz tluszcz, ale w ten sposob
chyba nie mozna sobie tlumaczyc tego, ze waga nie spada, bo
gdybym najpierw zrzucila pare kilo tluszczu, a pozniej wziela sie
za cwiczenia to zapewne kilogramow pod postacia miesni bym
nie odzyskala:)

dzieki za rady
pozdrawiam
Karolina