> jakimz to czasie czlowiek ma wreszcie wszystko jasne?

ja juz jestem na MM 6 miesiecy i robi sie coraz ciemniej. ;-)


> - Makaron sojowy. Niby soja dozwolona, a gdzies znalazlam ze makaron ten
> indeks glikemiczny ma wysoki.

makaron jest ok, ale nie wiedziec czemu palanty pisza na opakowaniu makaron
sojowy sklad: maczka ryzowa.
zawsze czytaj sklad.



> A jesli o soje chodzi, co prawda jak na razie nie lubie tych wszystkich
> sojowych wynalazkow, typu serki tofu, kotlety, parowki, ale kto wie co
> bedzie pozniej - czy te produkty sa dozwolone?

raczej nie. czytaj sklad - czesto jest cukier i maka.