> A w takim razie...
> W jakich pokarmach (owocach, warzywach itd) jest najwiecej magnezu? Co
> nalezy jesc, zeby go uzupelnic, lub utrzymac na odpowiednim poziomie?

Kup sobie vigor albo centrum też dobre ;-) oprócz magnezu zawiera także inne
witamimy czy co to tam jest, a magnezu to można się pozbyć nie tylko piciem
kawy, wystarczy późno chodzić spać, przemęczać się itp itd. Ja miałem coś
takiego po długotrwałym braniu antybiotyków że spałem po 12 godzin dziennie
po porstu nic mi się nie chciało. Po pierwszej pigule z witamin czuje się
dużo lepiej i śpie jak normalny człowiek :-)