On 8 Lis, 21:19, Lebowski <lebowski@*****.net> wrote:
> W dniu 2010-11-08 18:22, PALETUM pisze:
>
>
>
> > W dniu 08/11/2010 09:05, Lebowski pisze:
> >> Ostatnio weekendy spedzam glownie na wyjazdach.
> >> Prowadze samochod ok 2 tys. km / weekend ale bez cisnienia.
> >> Spokojnie, bez stresu, kawka, muzyczka, mile towarzystwo, odpoczynki i
> >> te sprawy, dobre i w miare zdrowe papu.
> >> Generalnie zyje bardzo zdrowo i aktywnie.
> >> Spie w nocy bez problemu te 6-7 godzinek i budze sie wypoczety.
> >> Jednak wczoraj, po dobrym obiadku moja pasazerka drzemnela sie w
> >> samochodze, a ja prowadzilem i zaczelem wpadac w takie mikrozasniecia.
> >> I tak ostatnie 3-4 godziny podrozy, choc droga i pogoda byly dobre.
> >> W dodatku po powrocie wcale mi to nie przeszlo.
> >> Do wieczora mialem takie sekundowe utraty jakby swiadomosci pare razy na
> >> minute i dzis po dobrze przespanej nocy jest to samo.
> >> Troche juz moze rzadziej i glownie w ruch, ale nadal mam te
> >> mikroomdlenia.
> >> WTF?
> >> Ktos juz moze mial lub slyszal o czyms takim?
>
> >> PS
> >> Troche tez zesztywnialem w tym samochodzie, wiec ktos moze ma opracowana
> >> jakas w miare kompleksowa gimnastyke rozciagajaca poranna?
>
> > kawa wypłukuje potas z organizmu, który jest bardzo potrzebny twojemu
> > sercu, oraz magnez.
> > niedobór potasu i magnezu powoduje początkowo zmęczenie
> > lepiej zaopatrz się w oba + vit. B5 na lepsze wchłanianie(zapytaj w
> > apteca o zestaw - potas + magnez + B5)
> > czasem pomaga też wapno (na omdlenia), ale nie wolno tych leków łączyć z
> > innymi , neutralizują
> > po kilku dniach powinno pomóc, no i oczywiście mniej kawy i RedBulli
> > Jeśli to nie pomoże to tylko i wyłącznie lekarz
>
> Chyba troche za bardzo zasugerowaliscie sie wszyscy ta kawa.
> Pije jej 1 max 2 na podroz, czyli na dzien, tyle ze sobie ja powoli
> sacze w samochodzie z podrecznego termokubka.
> RedBulli itp. nie pijam wogole.
> W fastfoodach praktycznie sie nie stoluje.
> Odzywiam sie dosc zdrowo. Zamiast kartofli zawsze biore dodatkowa
> surowke ze swiezych warzyw.
> Uzupelnie sobie ten potas i magnez po kawie, ale to chyba nie to.
> Zastanawiam sie, jakby co, to do kogo isc sie przebadac i na co?

Koniecznie cito! neurolog.