<a...@t...pl> napisal(a):
> Hej.
> Jestem albo uposledzony ruchowo albo umysłowo, choc lekarze mowią że nie :),
> bo mimo setek prób i wielu szkoleń nie umiem zakładac soczewek kontaktowych.

0. wywal lustro, jest kompletnie do niczego niepotrzebne
1. rób to w pozycji półleżącej, potem się nauczysz i będziesz mógł
także na siedząco
2. soczewka musi być mokra, oczywiście od strony palca nieco mniej. Ja
kładę na wierzch lewej dłoni i potem znowu na palec, dzięki czemu ta
kropelka od strony palca zostaje na wierzchu dłoni i jest akurat
3. środkowym palcem prawej ręki dolną powiekę odciągnij średnio mocno
na dół, a wskazującym lewej górną lekko do góry
4. spójrz nieco w górę (ale nie za bardzo)
5. dotknij soczewką powierzchni gałki ocznej. Poczujesz, że soczewka
się przylepiła. Wtedy cofnij palec - sam odejdzie

Mnie to od lat zajmuje 10-15 sekund. Najważniejsze to oduczyć się
używania lusterka, to tylko rozprasza, no i powoduje że nie dasz rady
założyć bez niego, w jakimś nietypowym miejscu.
--
Samotnik
http://www.bizuteria-artystyczna.pl/