> a ja stosuje najbardziej niezdrowy model żywienia
> gdzie na 100 g białka przypada 250 g tłuszczu i 100 g węglowodanów
> no ale za to kontroluje ilość - 1 g białka na 1 kg wagi
> a pozbyłem się wszystkich prawie problemów zdrowotnych i schudłem 15 kg
> więc gdzie jest ten zdrowy model żywienia?

chyba masz racje ze najgorszy - marniejesz w oczach