0% mleko napweno nie zaszkodzi, ja pije 1/2 litra dziennie i zyje, jestem
szczupla i zdrowa!

Użytkownik gzyra <m...@p...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:3...@p...com...
> HaNisia wrote:
>
> > No witam , zapewne wyjdę na głupią blondynkę ale nie rozumiem , dlaczego
> > mleko jest aż tak straszliwie szkodliwe ;-) ????
>
> Bardzo skrótowo spróbuję Ci odpowiedzieć na pytanie:
>
> 1. Mleko uważane jest za główne działo w profilaktyce osteoporozy, ale
> najprawdopodobniej jest odwrotnie - zwiększa jej ryzyko.
> 2. Nabiał (w wielu postaciach) jest źródłem cholesterolu i tłuszczów
> nasyconych, które są czynnikami zwiększającymi ryzyko chorób układu
krążenia.
> 3. Spożywanie nabiału może powodować kilka rodzajów raka: jajników,
> piersi, prostaty.
> 4. Konsumpcję nabiału łączy się z ryzykiem cukrzycy.
> 5. Nabiał powoduje problemy związane z nietolerancją laktozy.
> 6. Nabiał bywa zanieczyszczony antybiotykami, których użycie jest
> konieczne przy tej skali "produkcji". Podobnie: pestycydy.
> 7. Nabiał jako podstawa diety może powodwać problemy z gospodarką żelazem.
> 8. Nabiał jest jednym z większych alergenów.
>
> Jeśli chcesz rozwinięcia tych punktów, spójrz tu:
>
> http://www.pcrm.org/health/Info_on_Veg_Diets/dairy.h
tml
>
> tekst (z referencjami) jest po angielsku.
>
> gzyra