On 10 Wrz, 09:56, s...@i...pl wrote:
> On 9 Wrz, 22:37, tomek wilicki <t...@w...pl> wrote:
>
>
>
>
>
> > s...@i...pl wrote:
>
> > > Zacznę też chyba z tą suplementacją magnezem, bo niby nadciśnienie nie
> > > boli, ja jednak mam rózne bóle somatyczne ale to pewnie na tle
> > > nerwowym.
> > > prosiłbym jeszcze raz o resume stosowania magnezu względem innych
> > > suplementów ( wapń, potas ).
>
> > o satanie, znowu... :D
>
> > Nadmiar magnezu wypłukuje wapń
>
> > Nadmiar wapnia wypłukuje magnez
>
> > Wapń lepiej wchłania się w obecności magnezu
>
> > Czynniki wypłukujące magnez z reguły jednocześnie wypłukują wapń
>
> > Braku wapnia z reguły nie widać, póki nagle nie złamie się jakaś ważna kość
>
> > Potas nie będzie prawidłowo wchłaniany i metabolizowany, póki nie będzie
> > odpowiedniego stężenia magnezu w komórkach
>
> > A w ogóle to dieta wysokobiałkowa, a raczej niskoowocowa i niskowarzywna
> > działa zakwaszająco i sprawia, że organizm pozbywa się wapnia i magnezu.
>
> > --
> > . Wegetarianizm i Ekologia -http://www.vegie.pl. Nie jestem lekarzem :P
>
> Dzięki Tomku!;-)
>
> A w temacie jak wyżej co do nadpotliwości??
> Masz może jakieś sugestie??
> Stres, stresem to potrafię zrozumieć, natomiast przy wysiłku to już
> prawdziwa zmora:-(
> Aż się odechciewa czegokolwiek...- Ukryj cytowany tekst -
>
> - Pokaż cytowany tekst -

Dodam jeszcze ze mam 24 lata, nie mam nadwagi, nie palę. Wspomnę
jeszcze o USG które było ok, wogóle badania ok, tylko ten graniczny
cholesterol.
Natomiast muszę przyznać że co do warzyw i owoców to troche
rzeczywiscie poleciało to na łeb na szyję:-(