Użytkownik "Noesis" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
news:a2psvm$ik0$1@news.tpi.pl...
> Spojrz na pierwszy lepszy przedmiot i sprobuj myslec tylko i wylacznie o
> nim. Juz po kilku sekundach zauwazysz, ze mysl ci 'ucieknie'. Jednak im
> dluzej bedziesz to cwiczenie powtarzal, tym dluzej bedziesz potrafil
myslec
> o tym przedmiocie. A wtedy i w codziennym zycieu z koncentracja bedzie
> latwiej

metoda ktora przytoczylem (wpatrywaie sie w punkt) miala zdaje sie jakies
ograniczenie czasowe (?) tzn. codziennie trzebabylo powtarzac cwiczenie
az dojdzie sie do chyba 20 minut. Po co to ograniczenie, czy zbyt dlugie
gapieniem sie w punkt moze niesc za soba jakies konsekwencje
(no sam niewiem, glosow chyba nie bede slyszal :-) czy moze dalsze cwiczenia
nie przyniosa wiekszych rezultatow? Wiesz moze cos na ten temat?

pozdrawiam
piotr