Nie chce mi się jeść...
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 9
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-12-16 13:35:39
Temat: Nie chce mi się jeść...Od: "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Mam kolejne pytanko z serii " dla początkujących"
Od 1,5 miesiąca jestem na DO, przebudowa sie zakończyła jak wywnioskowałam z
wszelkich odpowiedzi na mój post o tejże. Miałam w planie, zgodnie ze
"sztuką" zmniejszyc ilość białka. Ale zrobiło się to jakoś bez szczególnego
zaangazowania z mojej strony, bo od kilku dni, po przeliczeniu BTW, okazuje
sie,że własnie te 30 g zjadam, a nie 60 jak miałam na początku. Ale nie to
mnie tu sprowadza. To, że nie chce mi sie jeść to wiem, że dobrze i tak ma
być, ale ostatnio wystarcza mi ok 800-900 kcal dziennie ! Co mam zrobić?
Jeść więcej tłuszczu?Bo właśnie na tłuszczach mam niedobory. Może to jest
przyczyna tego że nie chudnę a chciałabym.Wczesniej zjadłałam ok 1600kcal.
Ale z drugiej strony gdyby to było za mało organizm by sie chyba dopominał o
więcej. Mistrzu pisze, żeby tłuszczu do syta....sprawdzałam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-12-16 15:04:11
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> napisał w wiadomości
news:brn259$g3i$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
> Mam kolejne pytanko z serii " dla początkujących"
> Od 1,5 miesiąca jestem na DO, przebudowa sie zakończyła jak wywnioskowałam
z
> wszelkich odpowiedzi na mój post o tejże. Miałam w planie, zgodnie ze
> "sztuką" zmniejszyc ilość białka. Ale zrobiło się to jakoś bez
szczególnego
> zaangazowania z mojej strony, bo od kilku dni, po przeliczeniu BTW,
okazuje
> sie,że własnie te 30 g zjadam, a nie 60 jak miałam na początku. Ale nie to
> mnie tu sprowadza. To, że nie chce mi sie jeść to wiem, że dobrze i tak ma
> być, ale ostatnio wystarcza mi ok 800-900 kcal dziennie ! Co mam zrobić?
> Jeść więcej tłuszczu?Bo właśnie na tłuszczach mam niedobory. Może to jest
> przyczyna tego że nie chudnę a chciałabym.Wczesniej zjadłałam ok 1600kcal.
> Ale z drugiej strony gdyby to było za mało organizm by sie chyba dopominał
o
> więcej. Mistrzu pisze, żeby tłuszczu do syta....sprawdzałam
To jak najbardziej prawidłowa reakcja, dopuść sam organizm do głosu, nie
sugeruj się ilością kalorii. Czy zwierzęta w naturze liczą kalorie? :)
Organizm sam to wyreguluje, bądź cierpliwa, trzymaj się jedynie propocji
i jedz to, na co masz ochotę, kiedy masz ochotę i tyle aby nie być głodną.
Pozdrawiam
Krystyna
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-12-22 11:00:08
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Agnieszka" <b...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
O. kurcze, to Pani jeszcze żyje?
Użytkownik "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:brn6tc$it2$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> napisał w wiadomości
> news:brn259$g3i$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
> > Mam kolejne pytanko z serii " dla początkujących"
> > Od 1,5 miesiąca jestem na DO, przebudowa sie zakończyła jak
wywnioskowałam
> z
> > wszelkich odpowiedzi na mój post o tejże. Miałam w planie, zgodnie ze
> > "sztuką" zmniejszyc ilość białka. Ale zrobiło się to jakoś bez
> szczególnego
> > zaangazowania z mojej strony, bo od kilku dni, po przeliczeniu BTW,
> okazuje
> > sie,że własnie te 30 g zjadam, a nie 60 jak miałam na początku. Ale nie
to
> > mnie tu sprowadza. To, że nie chce mi sie jeść to wiem, że dobrze i tak
ma
> > być, ale ostatnio wystarcza mi ok 800-900 kcal dziennie ! Co mam zrobić?
> > Jeść więcej tłuszczu?Bo właśnie na tłuszczach mam niedobory. Może to
jest
> > przyczyna tego że nie chudnę a chciałabym.Wczesniej zjadłałam ok
1600kcal.
> > Ale z drugiej strony gdyby to było za mało organizm by sie chyba
dopominał
> o
> > więcej. Mistrzu pisze, żeby tłuszczu do syta....sprawdzałam
>
> To jak najbardziej prawidłowa reakcja, dopuść sam organizm do głosu, nie
> sugeruj się ilością kalorii. Czy zwierzęta w naturze liczą kalorie? :)
> Organizm sam to wyreguluje, bądź cierpliwa, trzymaj się jedynie propocji
> i jedz to, na co masz ochotę, kiedy masz ochotę i tyle aby nie być głodną.
>
> Pozdrawiam
> Krystyna
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-12-22 11:17:22
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Agnieszka" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bs6iuv$7nc$1@nemesis.news.tpi.pl...
> O. kurcze, to Pani jeszcze żyje?
:) Dzięki za komplement.
Jak na razie nic nie wskazuje, żeby miała zejść... ;)
Krystyna
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-01-02 13:35:26
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Agnieszka" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bs6iuv$7nc$1@nemesis.news.tpi.pl...
> O. kurcze, to Pani jeszcze żyje?
Żyję,
jeszcze.... :)
jak sie coś zmieni dam znać :)))))))))))
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-01-02 20:36:23
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> napisał w wiadomości
news:bt3sjb$vdr$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
>
> Użytkownik "Agnieszka" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:bs6iuv$7nc$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > O. kurcze, to Pani jeszcze żyje?
>
>
> Żyję,
> jeszcze.... :)
>
> jak sie coś zmieni dam znać :)))))))))))
>
>
A też jesteś na Diecie Optymalnej ????
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-01-02 21:08:55
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bt4kkn$ke7$1@inews.gazeta.pl...
A też jesteś na Diecie Optymalnej ????
Tak , jestem :)))
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-01-02 21:20:12
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> napisał w wiadomości
news:bt4n5l$ask$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
>
> Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:bt4kkn$ke7$1@inews.gazeta.pl...
>
> A też jesteś na Diecie Optymalnej ????
>
>
>
> Tak , jestem :)))
>
>
Ufff to dobrze ;)))
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-01-02 21:33:48
Temat: Re: Nie chce mi się jeść...Od: "Finka" <f_inka@nospam_interia.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bt4n7o$16k$1@inews.gazeta.pl...
Ufff to dobrze ;)))
skąd ta ulga? :)))
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |