Data: 2009-03-22 20:34:17
Temat: Re: Niska temperatura
Od: STranger <p...@b...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Grażyna.Ł pisze:
> Ja też tak mam,temperatura w granicach 35,3 - 35,5C .Wydawało by się,że
> powinno być mi zimno,a jest mi ciągle ciepło. Gorączke miałam właściwie
> sporadycznie,może kilka razy w życiu, a żyję już na tym świecie prawie 56
> lat. Nigdy nie pytałam lekarza dlaczego tak jest,widocznie tak musi być,taka
> nasza ,,uroda". Ale może rzeczywiście jest to oznaką,że w organiżmie dzieje
> sie coś nie tak i należałoby zrobić jakieś badania w tym kierunku,tylko
> jakie??
Przecież temperatura ciała nie jest zawsze stała. Stała to ona jest
tylko w nazwie, bo temp po prostu oscyluje wokół tych 36,6 C i organizm
stara się uruchamiać mechanizmy żeby nie odbiegać od tego zakresu
zbytnio. Ale to nie oznacza, że stale 24h mamy taka sama temperaturę.
Biegacze długodystansowi w trakcie biegu i po biegu maja temp 38,5, a
nawet ponad 40C! Wytrenowanie to także nauka organizmu jak znosić takie
wahania i jak skutecznie obniżać temp. Zrób sobie 2x20 przysiadów, albo
długi szybki spacer, albo popracuj w ogrodzie intensywnie i wtedy zmierz
swoją temperaturą. Mogę pójść o zakład, że temp będzie powyżej 36 C a
nie byłoby dziwne gdyby było 37,2 :) Jak odpoczniesz, np długo
posiedzisz w fotelu prawie bez ruchu to temp. spadnie do twojej
indywidualnej spoczynkowej, albo poniżej. Stąd te 35,5 C mieści sie w
zakresie normy :)
--
pozdrawiam
STranger
|