> Dziękuję ślicznie za porady i życzenia. Ja zaczęłam od wmasowywania olejku
> goździkowego wymieszanego z oliwą z oliwek ale nie za bardzo pomaga. Zaraz
> wypróbuję plastry a jak i to nie pomoże to przejdę na maści.

Nie chcę się mądrzyć, ale wydaje mi się, że najpierw maści, potem plaster...
Kup sobie Fastum albo Voltaren, one mają w sobie diclofenac, to jest środek
przeciwzapalny i przeciwbólowy. Stosowane kilka razy dziennie zapewniają
normalne funkcjonowanie, bez konieczności rezygnowania ze starych ukochanych
przyzwyczajeń. Przy maściach niczego nie trzeba rozgrzewać.

P. S. Kiedyś za dawnych czasów wysmarowano mnie (przy okazji podobnej
dolegliwości) rozgrzewającą maścią. Ponieważ działało średnio, rodzina
poleciła zażyć ciepłej kąpieli celem wzmożenia działania maści. Tylko
dlatego że jestem grzeczna, nie napiszę jakich słów użyłam do lżenia moich
bliskich za taką radę. Ogień był to piekielny, co nie chciał się ugasić
nawet lodowatą kąpielą!!!

Joe