"tomek wilicki" fm3lbb$o8n$...@a...news.tpi.pl

> hum, może najzwyczajniej w świecie pijąc duże ilości wody sól sobie
> wypłukałaś? Organizm przyzwyczaił się do jej wydalania a tu taki psikus -
> nowa nie dochodzi?

Normalnie to ja piję tyle mleka, ile on wody. No i mleko nie jest jedynym
wodnym roztworem, który piję. Czasami potrafię wypić półtora litra (sześć
kubków) herbaty, zwłaszcza owocowa szybko u mnie idzie.

> A co do odchudzania, to o wiele, wiele zdrowiej i skuteczniej jest po prostu
> zwiększyć aktywność fizyczną.

Która niewiele daje, chyba że się wyrobi dużo mięśni, ale mięśnie w miesiąc nie
urosną.

Ja kiedyś (mając ponad 30 lat) zjadałem średnio około 3500 kcal. dziennie.
Później przy 1000 dziennie tyłem. :) W międzyczasie głodowałem, bo brakowało
mi pieniędzy na jedzenie.

> Organizm wtedy "dostosuje się" i sam zacznie tak regulować, aby była wysportowana
sylwetka.

LC