Dnia Thu, 26 May 2005 13:06:28 +0200, Follow Me <k...@t...gazeta.pl>
napisał:

>
> Użytkownik "Golo" <k...@t...pl> napisał:
>
>> I po to, by po kazdym posiłku zastanawiać sie co zje za dwie
>> godziny? Ja jadam dwa posiłki dziennie i nie chodzę głodny...
>
> Z całą pewnością nie po to żyjemy, by przeżuwac co dwie, trzy godziny,
> stercząc od świtu do zmroku przy korycie.
>
> Golo, jak wyglądają Twoje dwa posiłki?
> Mógłbyś podac przykład swego menu na 2 dni, np?

A tak dobrze to niema:) każdy sobie sam musi dietę wypracować :) :)
Ale dobrze... podam.
Sniadania sa dość monotematyczne.Zwykle jest to
jajecznica z czterech żółtek, raz na słonince, innym razem na maśle,
lub boczku. Ale ostatni tydzien to byl czarny chleb z wędzoną sloninką,
albo grubawy plaster salcesonu.
Czarny chleb w ilosci paczki papierosów, czasem dwóch paczek.
Sniadanie jadam o 9:00 lub około.
Obiad to zwykle mała miseczka rzadkiej bardzo zupki ale ze smietaną 36%.
Zwykle to jakis wywar lub rosołek lub cośna bazie wywaru.
Mala miseczka to moze 1 i 1/2 szklanki a moze tylko jedna szklanka.
Drugie danie to zwykle albo karkówka, giczka, żeberko i rózne inne takie ,
też smakowite. Jeden lub dwa male ziemniaczki,
lyzka jakiejs surówki z marchwi lub co tam jest.
Raz w tygodniu bywa ryba w gestym sosie smietanowo- czosnkowym,
równiez raz w tygodniu cwiartka kurczaka.
Wieczorem czasem zgrzeszę i coś hapnę. Ale rzadko.
już częsciej bywaja koreczki z oliwki i jakiegos
splesnialego serka jako hmmm...dodatek do tego co sie popija..
I to byloby na tyle.
Już od dawna nie katuje sie jarzynami, surówkami ,
owocami. makaronem , kluseczkami i calym tym zielem które uwielbiają wege.
ograniczając ilość węglowodanów wyzbyłem sie zdecydowanie
dolegliwosci ukladu trawienia.
No. :)
Pozdrawiam,
G