Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:be3d7n$1ks$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik nutado <g...@y...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:be2amm$4p4$...@a...news.tpi.pl...
> > Hmm;
> > Przeciez chleb (pieczywo) to podstawa posilku :)
> > wystarczy ten bialy chlebek zastapic jakims dobrym razowym i juz :)
> > ale zeby jesc sama jajecznice.... chyba wolalbym jej wcale nie jesc :)
>
> Tez tak myślałem. Na DO (w moich pierwszych podejściach) właśnie brak
> "podkładki" pod wędlinę, czy warzywka był największym problemem.

Każdy optymalny tez tak kiedyś myślał, ja oczywiście też.
Zwykła siła przyzwyczajenia jedzenia chleba do wszystkiego od rana do
wieczora.
Świadomość jego wartości "odżywczej" powoduje, że człowiek potrafi to
przyzwyczajenie zmienić. Ale najpierw trzeba CHCIEĆ się o tym dowiedzieć.
Jak ktoś NIE CHCE tego przyzwyczajenia zwalczyć, to nic nie pomoże - będzie
bronił swojego chleba (jako podstawy swojego żywienia) do upadłego.

> Teraz (nie na DO) już wiem, że mogę się obejść bez chleba bardzo
swobodnie.
> I dobrze mi z tym.

:) Mnie też! :)
To fantastyczne, nie mieć w żołądku żadnego klajstru,/kitu/gniota podobnego
po przeżuciu do gliny... i jak ato ulga dla żołądka... :)

> Dawno nie czułem się tak dobrze. Od stycznia straciłem ok. 10 kg
(niechcący
> bo nie zamierzałem sie specjalnie odchudzać). Nie mam kłopotów z żołądkiem
i
> nie mam w tym roku śladu alergii.

Gratuluję :)

> Co do jajecznicy. Dodać pomidorka lub żótego sera (albo boczek) i wchodzi
aż
> miło. Chociaż faktem jest, że ja raczej ostatnio jaja spożywam w formie
> naturalnych omletów z dodatkami mięsno, serowo, warzywnymi.

Można też na słodko, np. z konfiturką, albo z powidłami.

Pozdrawiam
Krystyna