Asa <a...@w...pl> napisał(a):

> Dzieki bardzo za odpowiedzi ,
> wnioskuje ze najlepiej kupic witaminki pojedyncze A i E (poprostu taniej:)
> ale jak powinna wygladac dzienna dawka ow witaminek ? zeby nie przesadzic .

Nie wiem, jak jest z witamina E, ale witamine A zdarzylo mi sie raz
przedawkowac :((( Dostalam jakichs wykwitow na skorze, z ktorych porobily sie
male ranki, a potem strupki :( Dobrze, ze byla zima, bo wygladalo to fatalnie.
Bylam u dermatologa i on wlasnie stwierdzil, ze przedawkowalam ta witamine. A
mialam byc taka piekna :((( I jeszcze jak to swedzialo, a nawet bolalo :(((
Poza tym nadmiar witaminy A moze byc grozny dla watroby, juz nie mowiac o jego
wplywie np. na ciaze...
Tak wiec: z witamina A _ostroznie_. Ja teraz staram sie jesc produkty bogate w
wit A i jestem bardzo ostrozna.

Dunia
lekko pesymistycznie z rana

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/