Data: 2003-02-04 12:02:40
Temat: Re: Odp: czy to depresja??
Od: an mi <a...@e...eu.org>
Pokaż wszystkie nagłówki
W dniu Sun, 2 Feb 2003 11:16:07 +0100, agulka napisał(a):
>ale ja nie chce sie zglaszac do psychologa :( musialabym wtedy komus o tym
>wszystkim powiedziec a nie chce. cale zycie sama radzilam sobie z problemami
>bez niczyjej pomocy - i mam nagle zaczac wolac o pomoc?
To cholernie trudne. Utracić niezależność --- ja tak odbierałam sytuację,
gdy musiałam prosić kogoś o pomoc. Z perspektywy widzę, że "co dwie głowy to nie
jedna" . Wiem, banał.
Jeżeli bardzo nie chcesz bezpośredniej pomocy z zewnątrz, pomóż sobie
pośrednio. Zmień otoczenie. Pójdź na spotkanie z ludźmi, których nie znasz
i którzy Ciebie nie znają. Zapisz się na aerobik, aikido, suahili lub
cokolwiek innego. Odśwież swój ogląd siebie. Spójrz oczyma ludzi, którzy
widzą Cię pierwszy raz. Zaczynasz wtedy od nowa.
No cóż. Nie ma gwarancji. Człowiek nie pralka. Ale zaszkodzić nie powinno.
Pozdrawiam
anmi
|