news:3d9a.00000006.3e54a5de@newsgate.onet.pl, Użytkownik
<m...@s...getin.pl>:

> ograniczenie czasu spędzanego przy komputerze - mam taką pracę, że
> muszę codziennie kilka godzin siedzieć przed monitorem, więc to
> odpada, niestety :-(

- wysoka czestotliwosc odswiezania (nawet kosztem rozdzielczosci!),
powiedzmy 80-90 Hz, to b. wazne!!
- dobry monitor
- dobrac temp. widmowa i kolory tla do oswietlenia
- co pewien czas spojrzec w bok, za okno, zmuszac sie do mrugania
- z masci to np. żel ze świetlikiem

- kilka godzin nie powinno szkodzic, to nie jest duzo

- co do okularow nie wypowiadam sie, bo nie wiem

--
Robert
To reply by email, use ->mkarta<- in place of ->spamtrap<-
Emaile adresuj do ->mkarta<- zamiast do ->spamtrap<-