>> A czy zanim trafiłeś do tej jednostki wojskowej miałeś wcześniej podobne
>> objawy?
>
> Tak. Mam tak juz od dawna.

Tak czy inaczej powinieneś iść jeszcze raz do psychologa bo na grupie raczej
ciężko o fachową pomoc (przez net). Jeśli masz problem z rozmową - zapisz
wszystko co masz do powiedzenia na kartce i odczytaj to lekarzowi na
wizycie.Opisz swoje stany czyli co się dzieje, kiedy tak najcześciej masz- w
jakich okolicznościach - kiedy jest dużo ludzi, czy np w miejscach
publicznych, itd, zastanów się co Ci pomaga w uspokojeniu się o ile sa takie
rzeczy, czego próbowałeś by to zmienić, konkretnie spisz sobie wszystko co
dotyczy Twojego problemu. Jeśli nie będziesz miał odwagi odczytać daj
lekarzowi kartkę. I nie obawiaj się tej wizyty. :)

Pozdrawiam i życzę powodzenia
Vicky