Użytkownik "Ewa" <n...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:avcqqg$f0v$1@news.tpi.pl...
> Witam
> Mam pytanie, czy panierkę z otrąb owsianych mozna stosować będąc na MM.
> Filety z kurczaka w otrębach owsianych są przepyszne.
> Ewa

Teoretycznie - nie. Bo IG otrębów owsianych wynosi 55 co w połączeniu z
tłuszczem ze smażenia nie jest zalecane na diecie MM.
W praktyce - IG takiego posiłku jest nadal niewysokie, bo tych otrębów idzie
niewiele na takiego jednego cycka kurzego.
Ja - mimo, ze nie stosuję się bardzo rygorystycznie do zasad Montignaca -
nie jadłabym tego :-) Ale, decyzja należy do Ciebie.
Spróbuj zastąpić te otręby tartym parmezanem - ponoć też daje niezłe efekty.
Albo spróbuj z mielonymi orzechami laskowymi lub włoskimi lub też
migdałami - też powinno być niezłe :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Posiadanie dzieci nie czyni z nas jeszcze rodziców,
podobnie jak nie stajemy się pianistami,
tylko dlatego, że mamy w domu fortepian
http://www.misiczka.republika.pl