Użytkownik "Vroobelek" <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> napisał w wiadomości
news:a1rokvc21d5ebb3oqrjoctjdah67tjghfc@4ax.com...
> Witam,
>
> Ciekawi mnie o której jecie kolacje (czy w ogóle jecie kolację) i czy
> uważacie, że ma to wpływ na odchudzanie lub ogólnie na zdrowie?

Bardzo duży. Kolację jem zwykle ok. 20 - 21 godziny, za wyjątkiem dni kiedy
nie jadłem np regularnie i jestem bardzo głodny wieczorem.

> Osobiście nie potrafię sobie wyobrazić dnia bez porządnej kolacji (3
> kromki chleba z czymś lub duża porcja sałatki lub puszka rybek) około
> godziny 20-ej (spać idę zwykle około 24-1).

ryby, sałatka tak
chleb NIE

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/
Nasza sieć http://www.fredry.net/