Na początku też nie lubiłem jeść śniadań. Za to na kolacje jadłem sporo. Spróbuj
nie jeść po 16.00 i pójdziesz głodna spać. Za to rano zjesz na pewno śniadanie
(u mnie to działa) Odchudzam się od marca i nie jem po 14.oo za to śniadanie
stało się moim najważniejszym posiłkiem. Tak się do tego przyzwyczaiłem, że nie
odczuwam głogu wieczorem (schudłem 30 kg).
Pozdrawiam

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl