Użytkownik "Krystyna *Opty*" <k...@v...pl> napisał w wiadomości
news:a1ku4h$1qa$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Bezurazuary" <x...@y...com> napisał w wiadomości
> news:e68p3u4o204i99l55c1r53p5ljob5dhhm9@4ax.com...
> > "Krystyna *Opty*" <k...@v...pl> wrote:
> >
> >
> > Myślę że może się to wiązać po prostu z tym, że jesz
> > a) mniej kalorii (częsty nieuświadamiany efekt diety optymalnej)
>
> Tak, stanowczo mniej (u mnie uświadomiony jeszcze zanim przystąpiłam do
> diety). Uświadamiałam się cały miesiąc i szczerze mówiąc, wiem, że jeszcze
> duuuuuuużo nie wiem, ale w miarę upływu czasu, coraz mniej tych "u",
dzięki
> Leszkowi S , no i kilku innym osobom z krainy Tłuszczowców ; )
>
> Szczerze mówiąc, na początku DO rzuciłam się na te tłuszcze jak sęp, tak
> byłam ich spragniona, no i ten spokój sumienia, bez poczucia winy, że
sobie
> szkodzę. To uczucie nie opuszcza mnie już od paru lat..., żyję... i to
> nieporównywalnie do poprzedniej wegetacji (bez skojarzeń, proszę)
>
> > b) więcej świeżych warzyw
>
Errata:
~~~~~~
więcej na pewno nie, ale tak średnio 20 dag warzyw i owoców
~~
zjadam, raz mniej, raz więcej.

Krystyna